服务热线：18302020266
网站地图
助孕中介喝果汁=喝水?别掉坑里还不自知
“你们说，天气这么热，但是我家宝宝总是不愿意喝水怎么办呢?”
“你要不试试给他兑点果汁呀，这样有味道些。
“对呀对呀，我家孩子就是这样，不喝白水，果汁倒是很喜欢，我都是用水果榨汁给他喝的。
“我家娃也这样，他还不爱吃蔬菜，有时候我也榨成汁，他就接受了。
不管是 ”长相讨喜“ 的蔬菜汁，还是味道诱人的水果汁，果汁在宝宝圈中真可谓是深受喜爱，颇负盛名。也许五成的宝宝不爱吃蔬菜，可是却有八成的宝宝喜欢喝果汁。凭借着鲜艳的颜色，和甜甜的味道，果汁可是“收买” 了不少宝宝的胃。
图片来源：视觉中国
但是，给宝宝喝果汁代替喝水，真的好吗?吃蔬菜、水果和喝蔬果汁效果能是一样?
别开玩笑了!不仅喝果汁 ≠ 喝水，蔬菜、水果 ≠ 果蔬汁，下面7类误区更是妈妈们容易忽视的地方，赶紧看看吧：
1、拿果汁当水喝
宝宝不爱喝白开水，因此有些爸妈为了让宝宝多“补充”水分，于是给孩子喝口感和口味相对较好的果汁。3岁的萌萌就爱喝果汁，成天都离不开果汁，特别是热的时候，都抱着果汁当水喝了。
后来萌萌突然出现食欲减退，代生中介甚至有呕吐、助孕宝宝头晕的症状，到医院诊断说，很可能由于乐乐长期大量饮用果汁，所以导致了低血钠、颅内压增高。
◆ 专家观点：
低钠血症和脑水肿症状，是因宝宝摄入过多果汁等含钠低的饮料引起的，同时也会造成两岁以下婴儿营养不良和无热惊厥。适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处，但绝不能让它影响甚至代替正常的饮食饮水。若进餐前让孩子饮果汁，就会影响食欲，尤其是在夏天，果汁摄入量一般以每天低于300毫升为宜。
家长应鼓励给孩子多饮白开水，因为白开水容易透过机体细胞膜，有利于新陈代谢，保持免疫功能，提高宝宝抗病能力。白开水中可适量加些水果汁，但不宜过多，更不可用水果汁代替白开水。
2、直接喝鲜榨果汁
很多妈妈会直接将榨好的果汁给宝宝饮用，认为这样味道更佳，且营养更丰富。
◆ 专家观点：
宝宝的肠道消化功能尚未发育完善，直接给宝宝喝果汁，容易导致宝宝腹泻或便秘。
给宝宝喝果汁时，建议将果汁与水的按比例稀释，可以按照1：2甚至是1：3的比例稀释。如果宝宝喝完果汁后，排便没有明显的改变，就可以慢慢由淡转浓，比例可改为1：1或2：1。
另外，针对不同种类的水果，稀释的程度也有所不同。例如西瓜本身的水分比较充足，稀释比例可以降低。而像苹果、梨、桃子等含水分一代怀多少钱般的水果，可以按照一般比例稀释。对于柑橘类的水果，由于引发过敏的几率相对高一些，酸度也比较高，所以稀释的比例也应该高一些。
图片来源：视觉中国
3、水果饮料代替新鲜果汁
市面上的很多水果饮料，商家常常标榜自己的产品是采用新鲜水果制成的，且没有添加任何的防腐剂。部分妈妈会直接购买这些果汁饮料给宝宝喝，认为这样也可以给宝宝补充营养。
◆ 专家观点：
果汁饮料中的纯果汁含量大约只有10%-20%，其余主成分大多是水、糖分、有机酸、水果香精与各种色素等等，甚至会有不知名的食品添加物。因此，建议妈妈要避免给宝宝喝市面上的水果饮料，选用新鲜水果制成果汁，再适量兑水给宝宝喝。
4、煮水果代替果汁
很多妈妈认为水果吃起来比较冰凉，对宝宝的肠胃不好，尤其是在寒冷的冬天，于是将水果过度加热或者直接煮成”汤“，再给宝宝喝。
◆ 专家观点：
水果被高温加热后，其维生素C等营养成分会遭到破坏，营养价值会大打折扣。如果担心果汁太凉，可以在果汁里面加入适量的温开水，搅拌均匀后再喂给宝宝喝;也可将果汁装进杯子中，然后放进热水中隔水加热，等到温度适宜了再喂给宝宝喝。
图片来源：视觉中国
5、将果汁等同于新鲜果蔬
有的父母认为果汁可以替代水果和蔬菜，所以宝宝挑食，不吃蔬菜，或不吃水果都没关系，只要给宝宝喝足够量的果汁，一样可以给宝宝提供营养。
◆ 专家观点：
首先，买来现成的果汁中一般都含有色素剂、防腐剂等各种添加剂，它的营养价值并不能与新鲜果蔬相提并论。即使是自己动手鲜榨的果汁，遗留在固体残渣上的营养往往都浪费掉了。
然而，果蔬汁与水果蔬菜相比，最大的缺点就是纤维素的严重缺乏。食物纤维素有促进宝宝消化，防止宝宝便秘，还有防止热量过剩，控制肥胖等作用，因为被医学界称为“第七营养素”。所以，建议给宝宝喝果汁的同时，也不要浪费固体残渣，以吸收更多纤维素。
6、喝完果汁不漱口
很多妈妈常常不注意宝宝的口腔清洁，在给宝宝喝完果汁后，不用清水让宝宝漱口，这很容易导致宝宝形成龋齿，影响口腔健康。
◆ 专家观点：
每次给宝宝喝完果汁后，特别是临睡前，妈妈应给宝宝喝少许白开水，以帮助宝宝清洁口腔。
7、药物和果汁同服
为了能让宝宝顺利服药，有些父母喜欢把药掺进牛奶、果汁中。
◆ 专家观点：
果汁中含有大量酸性的维生素C，如将一些不耐酸的或碱性的药物与果汁同服，不仅会降低药效，还会引起不良反应。如磺胺药与果汁同服，会加重肾脏的负担，对宝宝健康不利。
【温馨提示】：
(1)宝宝每天喝果汁的量不宜过多，50-100毫升的量比较合适。
(2)宝宝喝果汁的最佳时间是在两餐之间，这样才不会影响食用正餐。
(3)不要给宝宝喝从冰箱里面取出来的果汁，大多数宝宝喝常温果汁即可，对于肠胃功能比较薄弱的宝宝来说，可以把果汁略微温热后饮用。
(4)要帮助宝宝养成每天都吃水果和足量饮用白开水的好习惯，不能用果汁来完全替代它们。
助孕中介喝果汁=喝水?别掉坑里还不自知由衡阳代怀编辑 https://www.guyoujs.com/hey/1265.html 如需转载请注明出处
连云港代怀 平顶山代怀 雷州代怀 中山代怀 唐山代怀 德州代怀 张家口代怀 玉林代怀 镇江代怀 台州代怀 北京助孕 高要助孕 深圳助孕 滨州助孕 清远助孕 泉州助孕 濮阳助孕 大理助孕 桂林助孕 柳州助孕 国内代怀哪里比较好 代怀妈妈得花多少费用 医院代怀一般多少费用 国内正规代怀公司 医院代怀哪里比较好 最大的代怀机构 请问什么地方代怀 国内最好的代怀网站 二胎代怀 代怀前的检查 代怀身体具备条件 代怀什么费用 寻求代怀生儿子 中国哪里有代怀公司 有代怀机构吗 诚信专业代怀公司 代怀费用一般是多少 代怀哪家做得好 供卵代怀生男孩 在中国代怀可靠吗