钙质是否充足会影响宝宝的身高，这是妈妈们最关心的事情。

夏天高温容易使宝宝出汗，但是，如果出汗量过多的话，妈妈则要考虑一下宝宝是不是缺钙了。如果宝宝缺钙了，妈妈们应该如何帮宝宝补钙呢？在帮宝宝补钙的过程中应该注意什么？一代生机构起和小编来看看吧！

点击图片进入下一页>>

　　一、夏季汗量过多，可能是缺钙

　　夏天人体出汗比较多，宝宝也不例外。

但如果宝宝汗量过多，甚至晚上安静睡觉还出汗的话，则有可能是缺钙了。

　　为什么宝宝缺钙会汗水特代怀宝宝别多呢？据专家解释，低钙容易使交感神经兴奋性增强，这犹如打开了汗腺的“水龙头”，导致宝宝在白天活动量大，新陈代谢旺盛，到了夜间就很容易出现盗汗的现象。同时，夏季宝宝食欲不如之前好，营养摄入相对少，也比较容代生公司易导致缺钙。为此美国补钙专家迪巧呼吁家长：千万不要忽视了夏季给宝宝按时补钙。

　　二、夏季如何帮宝宝补钙？

　　1、口服钙剂

　　夏季阳光猛烈，容易使宝宝晒伤，很多妈妈不知道除了晒太阳以外要怎么给宝宝补充钙质。为此，妈妈们可以给宝宝服用钙源安全的钙剂。

　　口服钙剂是夏季给宝宝补钙的良好选择，不用担心宝宝晒伤，而且口服的方式可以在一定程度上减少钙质的流失。市面上的补钙产品琳琅满目，让妈妈们为选择适合宝宝的钙剂而纠结不已，在众多品种的钙剂中，妈妈们还是选择以矿石为钙源的精致碳酸钙会相对更安全一些。儿科营养专家建议您，钙补充剂的钙源安全很重要。应该选择全球精选矿石钙源，加工提纯的精致碳酸钙，纯净无污染，安全更可靠，妈妈可以安心使用。

　　2、搭配含钙食物

　　（1）维生素C促进吸收钙：把含钙高的食物与维生素C和泡菜汁一起服用，或者每天自己制作脐橙、柚子、橘子、芦柑、柠檬饮用，其生物利用度要增强12%。显然是这些水果中大量的维生素C的参与，使得钙能更好地被小肠吸收。

　　（2）荤素平衡提高钙的利用率：比如豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸收，使豆腐中钙的利用率大大提高。另外，主食讲究谷豆类混食，不仅能使氨基酸互补达到最理想化，还能促进钙的吸收。

　　TIPS：0-3岁宝宝每天需要多少钙？

　　宝宝夏季补钙应该注意补钙剂量的适当，依据中国营养学会颁布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》表，婴幼儿每个阶段对于钙的摄入量为：0-3个月300毫克为宜，6-12个月400毫克为宜，1-3岁600毫克为宜。

代生费用BB汗量出奇多 当心是缺钙征兆由湛江代怀编辑 https://www.guyoujs.com/zaj/1335.html 如需转载请注明出处

台州代怀 抚顺代怀 本溪代怀 张家口代怀 重庆代怀 威海代怀 宝鸡代怀 包头代怀 嘉兴代怀 哈尔滨代怀 芜湖助孕 泰安助孕 南雄助孕 新余助孕 揭阳助孕 普宁助孕 哈尔滨助孕 扬州助孕 恩平助孕 梅州助孕 哪里代怀信得过 全包代怀套餐 哪里有正规代怀 供卵代怀哪里有 代怀可以选择男女吗 代怀的成功率 哪里有正规医院代怀 代怀上户口 代怀机构排名 找女的代怀 代怀站长 哪里有医院代怀 代怀什么价钱 代怀一共需要花多少费用 国内正规代怀公司 大学生代怀 专业代怀 代怀生孩子费用 做代怀需要多少费用 正规代怀哪里有

上一条：代怀机构不能把宝宝交给这六种老人来带
下一条：代生费用剃光头不能防痱子 BB别剃光头