助孕价格自制辅食妈妈一直陷入三误区

　　一直都有不少妈妈对自制辅食存在不少问题，例如会问“可代怀流程以给宝宝和自制的粥或米糊吗？”“另外骨头汤煲粥是不是很好？”“添加辅食之前是否应该先喂宝宝果汁菜水？”等等的问题。

她们都会纠结于各种自制辅食的问题之中，现在让我们一起来学习探讨一下自制辅食中代生流程妈妈一直不知的误区吧！

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图片来源于：华盖

　　一、骨头汤煲粥其实营养很少

　　很多妈妈都知道，骨头汤营养丰富，尤其是钙。

所以都会认为用骨头汤煲粥的话，一定是富含钙，有利于宝宝的骨骼发育。

其实这样想就错了！

　　营养医师王兴国：现在对动物骨骼的加工方法已经很给力，某些骨产品甚至能做成速溶型的，食用方便。而骨骼又的确是营养宝库，钙、蛋白质、微量元素一应俱全。但是骨头含铅多而且难以除去，所以一直无法推广食用。

　　张思莱医师也表示：骨头汤中的营养只是其肉的10%，营养价值不高，建议连其肉一起吃。另外熬骨头汤不建议煲的时间太长，因为这样汤中嘌呤含量太高，不代怀网利于宝宝身体发育。骨头汤中的钙极少而且营养也少，应该家长给宝宝一些肉类的食品，包括鱼、虾等等。

　　温馨小提示：如果想帮宝宝补钙或者补充其他营养的话，要学会科学的补充。骨头中还铅多且不容易除去，含钙量不高。多谢给宝宝和牛奶，或者是根据医生的嘱咐补充钙片，效果会比用骨头汤煲粥来的好。

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